无公害食材配送-紫薯

价格:1元 具体地点:长沙市 紫薯和红薯一个味道，都是属于薯类植物，但是颜色不同，紫薯全身都是紫色的，而且价格高于红薯。虽然价格高点，但并不影响红薯的销售情况，紫薯的销售量一直很好，因为很多人都觉得紫薯有营养，那么紫薯的营养价值有哪些呢？增加饱腹感 紫薯和所有的薯类一种，是淀粉含量很高的食物。若是户外运动，或者不方便就餐的时候，可以带点煮熟的紫薯，能增加人的热量，补充体力。 蠕动肠道消化 紫薯非常适合有便秘的人群食用，紫薯里的纤维素可以增加肠道的蠕动，让肠道变的润滑，使而更好的排便。 补充人体的体力 紫薯的里面含的氨基酸也是比较多的，而氨基酸可以补充人体，提高人的免疫力，而且紫薯属与杂粮类，多吃多人体有益。